Vielleicht geht es Ihnen nun wie den meisten, wenn sie gelesen haben, was alles gemieden werden soll:
"Und was soll ich jetzt noch essen? Von Salat alleine werde ich nicht satt."
Was sind Säuren?
Damit ist nicht die sauer schmeckende Zitrone gemeint. Diese enthält ebenfalls Säuren, wird jedoch im Körper aufgrund ihres Mineralstoffgehalts basisch verstoffwechselt.
Vielleicht haben Sie schon mal davon gehört:
"Übersäuerung ist die Ursache vieler Krankheiten"
"Basenfasten" zur Reinigung des Organismus
"Keine Krankheit kann in basischem Milieu existieren, nicht einmal Krebs" (Otto Warburg, Medizin-Nobelpreis, 1931) *
Was genau ist damit gemeint?
Omega-3-Fettsäuren werden oft erwähnt, empfohlen und als enorm wichtig deklariert.
Doch was sind eigentlich Omega-3-Fettsäuren, wie erhalten wir sie und wofür sind sie gut?
Viele Menschen haben ihre speziellen Tage auf der Arbeit: Montag Burger-Tag, Dienstag Pizza - oder Döner-Tag, Mittwoch gibt's Salat, Donnerstag das Schnitzelweck und Freitag schnell was vom Bäcker, weil sie schon früher Feierabend haben.
Honig - ein Naturprodukt
Honig lässt sich vielseitig zum Süßen einsetzen: in Tee, Aufstrichen, Desserts oder Salatsaucen, in Kuchen und Gebäck oder zum Glacieren von Lachs und Wildgerichten.
Wer sich ein wenig mit Gesundheitsthemen befasst, trifft in letzter Zeit immer wieder auf Selleriesaft. Was ist an dem neuen Trend dran und warum machen es so viele Stars zum neuen IT-Getränk?
