Hallo, ich bin Stefanie Keune. Seit vielen Jahren begleite ich meine Kunden individuell auf ihrem Weg. Dabei optimieren wir die Ernährung und Lebensweise je nach eigenen Bedürfnissen und Symptomen passend zum Alltag. Denn hinter jeder Beratung steckt ein Mensch mit persönlichen Belangen. Ich bin Fachberaterin für ganzheitliche Ernährung und Gesundheit mit Schwerpunkt Säure-Basen-Haushalt. Zudem im Studium der Neurostress-Therapie und natürlichen Hormon-Regulation.

Persönliche Ernährungsberatung

1. Beratung pro Stunde € 80,-

In der Einzelberatung gehe ich auf deine individuellen Bedürfnisse und Symptome ein.

Ob du einfach deinen Lebensstil optimieren möchtest oder gesundheitliche Probleme in den Griff bekommen willst. Wir finden einen Weg. Meine Schwerpunkte:

• Unverträglichkeiten ausgleichen bei Reizdarm, Blähungen und Bauchproblemen
• Darmsanierung, Entgiftung und Leberreinigung (auch bei Gallenproblemen, erhöhten Cholesterinwerten)
• Unterstützung auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht (Abnehmen, Zunehmen)
• Säure-Basen-Haushalt in Balance bringen und dadurch Krankheiten vorbeugen, Gesundheit verbessern
• Immunsystem stärken, Mängel ausgleichen
• natürliche Hormon-Therapie, bei PMS, Schilddrüsenproblemen, Stresssymptomen und Burn-Out, Unkonzentriert-Sein, Energiemangel
• Begleitung und Vitalstoffverbesserung bei Krankheits-Symptomen, Blutdruckproblemen, beginnender Insulin-Resistenz (Diabetes-Gefahr)

 

2. Online-Login essenalablog (pro Monat) 30,-

Inklusive kleine Fragen beantworten Zugang zu leckeren Rezepten und vielen Informationen zur gesunden Lebensweise.  

Was findest du auf essenalablog.de?

Verschiedene Anleitungen zu:

• Intoleranzen und Magen-Darm-Problemen
• gesundem Abnehmen
• Basenfasten
• Leber-Entgiftung
• Stress- und Hormon-Balance
• Anti-Aging

Und vielem mehr.

Dazu passende Rezepte, hauptsächlich:

• basen-überschüssig
• entzündungshemmend
• vegetarisch und vegan
• Rohkost
• darmfreundlich

3. Package Darmuntersuchung und Beratung € 600,-

CHROMATEST, die präzise Untersuchung der Mikrobiota (Lebensgemeinschaft von Mikroben / Mikroorganismen) in der Dünndarm-Wand und in der Dünndarm-Schleimhautschicht. (separate Labor-Kosten für den Test: € 229,-) • Auswertung, Behandlungsplan und Ernährungsempfehlungen • Begleitung während der Darmsanierung per WhatsApp, Zoom und Telefon, persönliches Abschlussgespräch.

4. Gemeinsam kochen

Gesunde und leckere Speisen zubereiten, neue Ideen für dein Frühstück, Feierabendessen und den Alltag sowie Informationen zu bewusster Ernährung, Basenfasten und Darmsanierung. Je nach Personen-Anzahl und Zeitaufwand individuelle Preise. Ich freue mich auf dich!