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Infused Water – Sommergetränk mit Vitaminen
Wirkung auf den Blutzuckerspiegel, glykämischer Index und glykämische Last, zur Vorbeugung von Diabetes Typ 2
Verstopfung
Grundsätzlich gilt wie immer präventiv gesund zu leben, mit ausgewogener Ernährung, Bewegung und entspanntem Alltag sowi...
Aphrodisische Küche – Lebensmittel für das Liebesleben
Die richtige Lagerung von Obst und Gemüse
Mediterrane Ernährung – gesunde Kost vom Mittelmeer
3-6-9 Leberreinigung nach Anthony William zum Entgiften
Deine Mahlzeiten darfst du frei wählen. Wichtig ist nur, dass du auf einen hohen Obst- und Gemüseanteil sowie Blattgrün ...
FODMAP`s- Lebensmittel, die du bei Bauchschmerzen, Durchfall und Blähungen meiden solltest
Manche Lebensmittel verursachen mehr Verdauungsprobleme als andere. Welche das sind und warum das so ist, erfährst du in...
Blutdruck senken mit gesunder Ernährung
Antioxidantien – natürliche Helfer für mehr Gesundheit
Bei zu vielen negativen Einflüssen wie Stress, Umweltgifte, falsche Ernährung brauchen wir Hilfe von den sogenannten Ant...
Wassermelonensalat mit Feta
Erfrischender Sommersalat aus Wassermelone mit Minze, Limettensaft und würzigem Fetakäse.
Wassermelonen-Smoothie mit Erdbeeren und Pfirsich
Cremig, fruchtig und erfrischend, all das erfüllt dieser Smoothie mit Wassermelone, Erdbeeren und Pfirsich.
Wassermelonen-Eis mit Mango und Erdbeeren – basisch
Cremig, fruchtig und süß schmeckt dieses Eis aus Wassermelone, Mango und Erdbeeren. Ganz ohne Zucker.
Himbeer-Wassermelonen-Drink
Fruchtig und erfrischend mit Himbeeren und Wassermelone, dieser Drink füllt bei heißen Temperaturen nicht nur unseren Fl...
Aqua Fresca mit Wassermelone und Erdbeeren
Geeistes Getränk aus erfrischender Wassermelone und fruchtigen Erdbeeren mit einem Spritzer Limettensaft.